【来点新鲜水果吧！】
在外旅行时要尽可能地保持营养均衡，因为去到遥远而陌生的地方，有些人的身体可能并不适应，更多的人会因为舟车劳顿而疲惫。尝试多饮用当地的水，多吃水果和蔬菜，可以缓解你的身体的不适和精神上的紧张。
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